Les Meilleurs Conseils Pour Lutter Contre La Chute Des Cheveux

La perte des cheveux peut être réellement problématique. Découvrez nos conseils et produits capillaires pour lutter contre la chute des cheveux.

Perdre ses cheveux n’est pas une partie de plaisir. Au quotidien, cela peut être réellement problématique pour de nombreuses personnes. De plus, la chute des cheveux entraîne une réelle fragilité au niveau de la chevelure qui demande d’être prise en considération assez rapidement.

Il existe 2 types de chutes de cheveux. La première est la chute progressive.Cette chute de cheveux se caractérise par une diminution plus ou moins progressive de la masse capillaire. Généralement, elle se localise sur certains endroits du crâne comme les lobes frontaux, la tonsure ou encore le sommet de la tête chez les hommes. Chez les femmes, la chute des cheveux se focalise sur la raie des cheveux et les zones temporales. En France, la chute des cheveux andro-génétique touche près de 20% des femmes.

Ensuite, il y a la chute réactionnelle. La chute est généralement soudaine et ponctuelle, mais très conséquente. Ce type de chute est aussi appelé l’alopécie diffuse aiguë.

Quelles sont les causes de la perte de cheveux ?

Les chutes de cheveux réactionnelles surviennent à cause de facteurs secondaires très importants comme les carences alimentaires. Lorsque vous avez une carence de fer plus ou moins importante, ou de l’anémie, le sang est mal oxygéné et donc le cheveu devient rapidement terne et se casse facilement. Ainsi, les cheveux chutent de manière conséquente. Les femmes sont les plus sujettes à la chute des cheveux à cause d’un manque de fer, surtout qu’au cours des règles, elles peuvent perdre une quantité très importante de fer qui est difficilement compensable par une alimentation saine et variée.

Lorsque votre corps et votre esprit sont soumis à un stress important, il va y avoir une surproduction d’hormones qui agissent sur l’ensemble de votre organisme. Le stress engendre une chute de cheveux qui peut parfois être très importante selon le type de stress. Les stress brutaux ont des conséquences importantes sur vos cheveux, même 4 mois après la naissance de l’évènement. Le stress de la vie quotidienne lui affaiblit la santé globale de la chevelure. Le stress agit sur les hormones, tout comme la période de la ménopause, la période post-accouchement ou encore la prise d’un traitement substitutif ou contraceptif : les hormones féminines sont fortement diminuées et les hormones masculines deviennent alors plus fortes. On parle ainsi de l’alopécie androgénique qui sensibilise encore plus les cheveux.

Les changements de saison ont aussi une incidence sur la perte des cheveux. Entre le passage de l’été à l’automne et celui de l’hiver au printemps, les cheveux ont tendance à se renouveler. Ils réussissent à s’adapter aux conditions climatiques et les routines cheveu aussi pour leur apporter tout ce dont ils ont besoin pour être forts et résistants face aux conditions climatiques, mais aussi aux agressions externes. La perte quotidienne des cheveux devient alors pendant ces périodes très importantes puisqu’une personne peut perdre jusqu’à 175 cheveux par jour. La chute des cheveux peut alors durer pendant près d’un mois.

Utiliser de manière excessive certains appareils chauffants comme des sèche-cheveux, lisseurs ou fer à boucles, faire trop de colorations, qu’elles soient temporaires ou permanentes ou utiliser des élastiques, barrettes ou pinces très serrées à répétition peut casser la fibre capillaire, tirer sur la racine, rendre le cheveu plus faible et faire chuter vos cheveux. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire, de temps à autre, de laisser vos cheveux respirer en utilisant uniquement des produits capillaires adaptés et sans utiliser des accessoires qui peuvent les endommager.

Quels sont les traitements pour éviter la chute des cheveux ?

Il existe sur le marché parapharmaceutique de nombreux traitements qui permettent de traiter la chute de cheveux. Shampooings, après-shampooings, masques, compléments alimentaires anti-chute, sérums pour cheveux : la façon idéale de prendre soin de la perte de ses cheveux ? Adopter une routine cheveu adéquate pour ce type de problème

Optez pour des compléments alimentaires anti-chute de cheveux

Les compléments alimentaires sont de véritables alliés pour ralentir la chute des cheveux, notamment si elle est due à un stress important ou une perte conséquente de fer dans votre organisme. Ils vont apporter un coup de pouce à votre organisme, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Vous pouvez opter pour des compléments alimentaires pour compenser vos carences en fer. Avec un complément alimentaire riche en fer, vous allez apporter à votre corps plus d’énergie mais aussi fortifier vos ongles et vos cheveux pour ainsi moins les perdre.

Les shampoings anti-chute à privilégier

Certains soins capillaires sont destinés à traiter la chute des cheveux. En choisissant une routine capillaire complète avec un shampoing anti-chute, un après-shampoing anti-chute et un masque nourrissant et hydratant, il est possible de traiter la chute des cheveux sur la longue durée. Si vous perdez vos cheveux et qu’ils sont particulièrement ternes, il est indispensable d’opter pour un shampoing traitant spécifique pour la perte des cheveux. Généralement ces shampoings contiennent des actifs assez puissants comme la glycine ou encore le ginkgo biloba qui vont agir au cœur même de la racine de vos cheveux. Ainsi un shampoing anti-chute va densifier et ralentir la perte de votre chevelure, tout en la rendant plus souple, plus soyeuse et plus brillante. Ils vont aussi réguler la production des glandes sébacées et vont assainir le cuir chevelu.

Crème, gel, serum… Quel type de produit est le plus efficace contre la perte des cheveux ?

Une routine capillaire est complète lorsqu’elle est composée de plusieurs soins adaptés à votre cheveu. Bien entendu, nous vous recommandons de toujours choisir vos soins selon votre type de cuir chevelu et votre type de cheveux afin d’avoir des résultats rapidement. Pour les personnes ayant des chutes importantes, il est possible d’ajouter à sa routine capillaire des sérums ou des crèmes pour traiter avec profondeur le problème. Ils sont particulièrement efficaces, notamment lorsqu’ils sont utilisés en cure de 3 ou de 6 mois.